Ferramentas simples para entender a relação entre peso, altura e gasto energético — com resultados organizados em faixas e explicações claras.
Ferramentas de referência · sem cadastro · 100% grátis
Exemplo: 70 kg e 1,70 m
Informe peso e altura válidos para ver o resultado e a classificação.
Veja também
Resultado atualizado ao alterar os valores. O IMC é uma estimativa inicial, não substitui avaliação profissional.
Comece pela ferramenta mais próxima da sua dúvida.
Cada ferramenta responde a uma pergunta diferente.
Meu peso está adequado para minha altura?
Calculadora de IMCQual faixa de peso combina com minha altura?
Calculadora de peso idealQuantas calorias meu corpo gasta em repouso?
Calculadora de TMBSe quiser uma visão completa, use as três em sequência: IMC, peso ideal e TMB.
Cada um responde a uma pergunta diferente. Use os três em conjunto para uma visão mais completa.
Mostra como o seu peso se relaciona com a sua altura e classifica o resultado em faixas — abaixo do peso, adequado, sobrepeso ou obesidade.
Mostra uma faixa estimada de peso adequado para a sua altura — não um número fixo, mas um intervalo de referência útil.
Estima quantas calorias seu corpo gasta em repouso para manter funções vitais como respiração, circulação e temperatura.
Algumas das páginas mais importantes para navegar no site.
Além das calculadoras, o site reúne conteúdos para responder dúvidas frequentes — IMC mede gordura corporal? Diferença entre as métricas? O que TMB representa na prática?
Ver conteúdos de apoioEscolha a ferramenta que mais combina com sua dúvida e veja seu resultado em segundos.