Qual o peso ideal para 1,80?
Para 1,80 m, a faixa de peso ideal de referência fica em torno de 59,9 kg a 80,7 kg.
O ponto médio dessa faixa fica em torno de 71,3 kg.
Em alturas maiores, responder com intervalo costuma ser ainda mais útil do que tentar reduzir tudo a um valor único.
O que significa essa faixa?
Se o seu peso atual estiver dentro da faixa, isso sugere compatibilidade com a referência usada nesta página.
Se estiver abaixo, pode valer observar melhor a relação entre peso e altura no seu contexto.
Se estiver acima, o mais útil é complementar a leitura com IMC e, se fizer sentido, com a página específica do seu perfil.
Tabela rápida para 1,80 m
| Referência | Peso aproximado |
|---|---|
| IMC 18,5 | 59,9 kg |
| IMC 22 | 71,3 kg |
| IMC 24,9 | 80,7 kg |
Peso ideal para 1,80 é exato?
Não. Altura maior costuma reforçar ainda mais a importância de trabalhar com faixa de referência.
Essa página deve comunicar orientação, não rigidez.
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